準備材料：白木耳、蓮子、紅棗、枸杞

作法：

1.儘量將白木耳剁得碎碎的，也可以像香草一樣用食物搗碎器，

  這樣煮起來的口感跟真的燕窩很像ㄛ~~

2.將剁好的木耳和其他材料一起放進電鍋裡燉至軟綿。

3.最後依個人口味加入適量冰糖即可。 

 

煮好的木耳蓮子湯可以當作早餐或點心，養顏美容唷~~

 

 

 

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